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ATELIER THÉÂTRE
Vendredi, pour notre plus grand plaisir, Robert a animé le premier atelier de théâtre. Cela faisait déjà longtemps que l'on en parlait sans réussir à le mettre en place. Les résolutions de 2016 nous ont donné des ailes. Et nous voilà ! Enfin, pas tous, il ne faut pas rêver non plus. Toutefois, beaucoup d'entre nous veulent s'y essayer. Au moins une fois, pour voir ce que ça fait de jouer la comédie. Ah, oui, parce que pour nous, ce sera forcément des comédies. Les tragédies, c'est bon, on a donné.
LE CHAT, LE CHIEN, L'ENFANT ET LE SOLEIL
Les initiés reconnaîtront dans ce titre certaines des postures du yoga.
Et oui, ça y est ! À quelques semaines de la SISM (Semaine d'Information sur la Santé Mentale), ça tombe pile poil ! Parce que cette année, le thème est en lien avec le sport. Et nous, le sport, il faut bien avouer que ce n'est pas nécessairement l'activité qui nous motive le plus... Comment mettre de l'énergie dans le sport, alors que justement, elle nous fait défaut cette fameuse énergie à chaque minute de la journée.
Santé mentale, santé physique : un lien vital
Chaque année, la SISM (Semaine d'Information Sur la Santé Mentale) représente une formidable opportunité pour lutter contre les discriminations. Et pour la deuxième année consécutive, ces sont deux semaines qui s'offrent à nous. Tous les acteurs de la psychiatrie, patients, hospitalisés, stabilisés, rétablis, professionnels, familles... bénéficient d'une fenêtre médiatique pour faire la fête et dans le même temps, faire œuvre de pédagogie.
ART-THERAPIE
La nouveauté au GEM, c'est l'art-thérapie !
Déjà, nous vous avions parlé de notre envie de nous remettre à nos pinceaux.
Et oui, rappelez-vous, mars 2013, dans le cadre de la SISM, nous avions exposé nos peintures et autres créations à la galerie Gour-Beneforti à Bastia.
Loin de nous être monté à la tête, le succès que nous avions eu, nous a donné envie ! Et oui, "ENVIE" c'est bien le mot. Car il est vrai que pour nous, s'il y a bien un truc qui peut nous faire défaut - entre autre - c'est l'envie.
"Ah, j'ai pas envie de me lever ! Pas envie de manger ! Pas envie de travailler, de sortir, de parler..."
HOTES DE MARQUE
En ce début d'année, nous avons eu l'honneur de recevoir M. COIPLET, Directeur Général de l'ARS accompagné de son Directeur Adjoint,Monsieur Houbeaut, M. Heurguier, le Directeur de la Délegation Territoriale à Bastia ainsi que et Madame Gayte, charmante stagiaire, future directrice de Sécurité Sociale. Pour nous l'occasion était trop belle de montrer à quoi cela servait de financer un GEM. Même si on avait bien conscience de prêcher des convaincus, vus l'investissement en temps et la bienveillance à notre égard depuis toutes ses années.
2016 DÉMARRE EN COULEUR
2015 SE TERMINE EN DOUCEUR
HISTOIRES DE VIES
Depuis quelques semaines, notre amie Aesa est de retour. Après un an consacré à... Si vous êtes curieux, faites des fouilles archéologues sur ce site à la recherche de "la deuxième lune"... nous sommes ravis de la retrouver. Enfin, pour ceux d'entre nous qui la connaissions déjà. Les autres, nouveaux depuis une bonne année, font juste connaissance. Et quoi de mieux, pour cela que de parler de soi ?
BAR... À SOUPE
Dans les GEM, le mot "bar" est parfois tabou tant il peut être source de déboires pour certains. Chez nous, on a décidé de le mettre à l'honneur ! Il est même la nouveauté de cette fin d'année. Mais avant que chacun puisse consommer sans modération, il faut mettre en place certains réflexes qui ne sont pas du goût de tous. Et pourtant...
MAREE NOIRE
Passer de la doudouthérapie au choc effroyable des attentats a été rude. Au GEM, on fait tout ce que l'on peut pour s'entraider, se soutenir et traverser tant bien que mal les incessantes tempêtes sous nos crânes. Hélas, la folie meurtrière des dernières semaines qui a semé la terreur, la mort et son cortège de peurs nous atteignent une nouvelle fois en quelques mois. Que faire, lorsque l'on a déjà beaucoup de mal avec les vicissitudes de la vie. Comment s'y prendre pour se protéger un tant soit peu ? Chacun a développé ses propres stratégies. Rester informer au maximum, cela procure un certain sentiment de contrôle de la situation. Ne plus regarder les infos ni même écouter la radio, histoire de se protéger, à minima certes, puisque cela revient dans toutes les conversations.
DOUDOUTHÉRAPIE
La quoi ? Ben oui, la doudoutherapie. Très prisée par les enfants, cette thérapie est également l'apanage des grands... en toute discrétion.
Au GEM, nous avons une petite fée. Oui, oui, une vraie. La preuve ? Elle travaille à "L'Atelier des fées" de l'association ISATIS ! La spécialité de cet atelier est de remettre à neuf jouets et matériel de puériculture. Le tout est offert par de généreux parents, ravis de débarrasser leurs appartements avant de les remplir de nouveaux jouets et autres appareils encombrants, parfois peu utiles et surtout peu utilisés. Une fois reconditionnés, ils sont revendus pour une somme modique à de nouveaux parents beaucoup moins aisés que les premiers. Ainsi va la vie des petits consommateurs que nous sommes tous, avec ou sans moyens.
CHOCOLATHÉRAPIE
Les multiples vertus du chocolat sont bien connues. Elles ne sont d'ailleurs plus à démontrer. Toutefois, il est important de continuer à tester. Régulièrement. On ne sait jamais...
En ce qui nous concerne, nous sommes très vigilants en terme de qualité. On vérifie aussi souvent que possible. Le chocolat sous toutes ses formes et dans tous ces états, on connaît.
L'ATELIER PEINTURE
Au CISS CORSE, l'entraide n'est pas un vain mot !
Le credo est "les amis de mes amis sont mes amis". C'est donc, grâce à la Présidente de la bien nommée "Salvia", qu'est arrivé jusqu'à nous un beau cadeau. Une belle personne désireuse de mettre tout son savoir faire à notre portée. Et vous savez quoi ? Elle est peintre !
Cela faisait trop longtemps que nous n'avions plus touché à nos pinceaux. Et comme vous le savez, nous avons été gâtés par notre bienfaiteur, nous avons tout un tas de matériel à notre disposition. Alors, à nous de jouer !
L'ATELIER D'ÉCRITURE
L'autre jour, nous nous sommes retrouvés "Au pied de la lettre". C'est le nom de l'association qui abrite une Galerie d'Art minuscule et chaleureuse et un Atelier d'Ecriture pour un petit groupe de privilégiés. L'année dernière déjà, nous avions participé à un atelier. Puis, ainsi vont les choses dans un GEM, nous n'y étions pas retournés... Pourtant, nous avions adoré l'ambiance feutrée tout en étant décontractée. Et les beaux textes partagés.
OMS, COUSCOUS ET PÈRE NOËL...
Cherchez l'erreur ! Non, plutôt le lien entre les trois...
Chaque 10 octobre célèbre la journée mondiale de la santé mentale instaurée par l'OMS.
Cette année, elle avait pour thème « la dépression : une crise mondiale ».
Si bon nombre d'entre nous n'ont hélas pas échappé à ce fléau, ce n'est pas une raison pour déprimer encore plus.
LA JOURNÉE DU CISS CORSE : ROYALE !
Pour sa deuxième édition, le CISS Corse a frappé un grand coup.
L'année dernière déjà, avait été une réussite. Cette année, les associations adhérentes, dont le GEM fait partie, ont été servies sur un plateau. Chouchoutées de A à Z. Tout avait été pensé ! Rien n'a été laissé au hasard.
INTER-GEM à 3 + 1...
09-31-20... Non, ce ne sont ni les prédictions du loto, ni un numéro de téléphone.
Alors quoi ? Et bien ce sont les numéros des départements qui ce sont rencontrés hier pour une super journée INTER-GEM.
On continue le jeu des devinettes ?
GUITARE SUR LA PLAGE
l’Arinella
ce que renvoie la lune
sur la plage sans dune
éclaire un festin
fait de tout petits riens
et les vies décousues
qui traînent leurs vécus
se racontent des riens
où se tisse le lien
de paroles sincères
de rires éphémères
les accords de guitare
les efforts de mémoire
et tout ce qu’on partage
là sur cette plage
peu à peu nous entraîne
vers l’oubli de nos peines
et alors il se grave
sereins et sans entraves
dans nos âmes apaisées
les souvenirs légers
d’une soirée amicale
sous la lumière pâle
Denis, le 25/09/2015
Edito...
QU’EST-CE QU’UN GEM ?
Trois petites lettres porteuses d’une grande ambition… Un GEM, c'est d'abord un « Groupe ». Sans Groupe, pas de GEM. Ce collectif est donc le socle même du GEM. Les personnes qui le composent ont en commun une même difficulté de santé et l’envie de se retrouver pour construire ensemble des projets et les réaliser.
Ensuite, « Entraide ». On dit de l'être humain qu'il est un animal social. Il a besoin de l'autre, des autres. Il a également besoin de se sentir utile. Et quoi de mieux pour cela que d'aider les autres. Sur cette entraide repose une partie de la solution pour s'aider soi-même à aller mieux, reprendre goût à la vie, soutenir ses efforts quotidiens vers un plus grand mieux-être en reprenant confiance en soi.
Puis, vient le mot « Mutuelle ». Juxtaposer les deux termes constitue un pléonasme, certes. C’est pourtant là que réside la force du concept des GEM. En plus de la réciprocité : « je t’aide, tu m’aides et en t’aidant, je m’aide aussi… » ce qui en soit constitue déjà une boucle vertueuse, « Mutuelle » apporte en plus une notion fondamentale du GEM : le mot partage. Au GEM, on met en commun nos différences, nos points communs, nos compétences, nos envies…
Donc vive les pléonasmes et ceux qui en profitent ! Le GEM est donc un lieu où chacun avance à son rythme sur le chemin de l’autonomisation. Du membre qui passe à l’occasion boire un café pour reprendre lentement contact avec les autres. A l’adhérent qui s’investit au sein de l'association - fondement du GEM – pour reprend le pouvoir sur sa vie. Et puis, cela ne vous aura pas échappé… Quand on prononce ces trois lettres, on entend tout de même « j’aime » et quand on aime…